月经退后，腰酸痛，我自己之前去看过医生，可是却没有太大用处。

您在月经期间感到疼痛的话可以使用暖宫贴进行治疗的，这样小腹可以缓解的，建议你试试艾附暖宫丸，理气养血，暖宫调经。还有在月经来的时候最好是不要去吃冷冻的东西，多喝点热水对你很有帮助。