2017-11-13 08:37:05
病情描述：整晚上迷迷糊糊的就天亮了，白天眼睛睁不开，没精神，不吃药的话，能否通过日常习惯治好？
医生回答(1)
专业医生
失眠多梦，睡不好，不是太严重不建议吃药。可能是由于您的精神压力过大导致的，试试吃点清脑复神液，清心安神，化痰醒脑，活血通络。用于神经衰弱，失眠等晚上睡觉还可以喝杯牛奶，可以有效的安神。