做下蹲运动,下蹲时踮脚尖好还是不掂脚尖好

2017-11-12 12:41:22
解答医生:李医生
医师 友谊县人民医院
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做下蹲运动,下蹲时踮脚尖好还是不掂脚尖好

,做下蹲动作的时候,脚尖不用抬起

是锻炼身体吗


就是锻炼身体

想着锻炼背部肌肉

是可以的

垫不垫脚尖儿都可以。


不会影响运动的

还有问题吗

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