2017-11-12 07:14:42
病情描述：我是睡眠质量很差的，白天没精神状态的呀。
医生回答(1)
专业医生
睡眠质量不好可以喝一些牛奶有安神助眠的效果的。是可以服用柏子养心丸，补气，养血，安神。用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。