2017-11-11 14:48:57
病情描述：40岁，便秘好些天了，我该怎么解决，有什么好办法？
医生回答(1)
专业医生
建议生活作息规律，不要熬夜，应注意每天坚持适当的运动，如散步，三餐规律，切莫暴饮暴食，忌辛辣油炸食品，多吃蔬菜水果等粗纤维食物，也可以使用麻仁润肠丸。