月经总是提前，下腹是时不时胀痛的

你的这种情况考虑是月经不调的症状，你可以试使用一下养血当归糖浆，补气血，调经。用于月经不调，行经腹痛，贫血虚弱，产后体虚，萎黄肌瘦，产后血虚。平时的时候饮食要清淡些，少吃生冷刺激性的食物。