2017-11-11 03:02:17
病情描述：想要减肥，要怎么给调理饮食才能健康的瘦下来呢？
医生回答(1)
专业医生
日常一定要做到多喝水，每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的。 少食，多运动是最健康的办法。减肥离不开运动,尤其是有氧运动，坚持下来会有效果的。