2017-11-10 10:05:32
病情描述：医院检查我有点胎盘老化，现在半夜腿出现抽筋现象
医生回答(1)
专业医生
您的腿抽筋是有睡姿，和受凉引起的，用毛巾做一个热敷就好了，补钙的方式一般来讲有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统一点的补钙食物就是像奶类及奶制品，这样子的食物不仅含钙丰富，而且是容易吸收。