我经常一恶心就头疼，生活习惯都很正常的，我没有熬夜。

考虑多半是得了慢性胃肠炎，或者是有浅表性胃炎引起的呕吐，我认为你可以冲点胃炎宁冲剂，它温中醒脾，和胃降逆，芳香化浊，消导化食。用于萎缩性胃炎，浅表胃炎及其他性胃炎，胃窦炎及伤食湿重引起的消化不良等症。