现在想要去减肥,不知道怎么减,坚持不下去

2017-11-10 04:26:19

病情描述:想要去减肥但是不知道怎么减,又坚持不下去该怎么办呢?

医生回答(1)

减肥的方法有很多主要是要坚持,生活饮食要均衡不要去暴饮暴食,平时多多运动增强自身的体质,不要熬夜少吃膨化类零食。

2017-11-10
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