我经常心里发慌恐惧，比如下雨下雪起雾打雷

您说的这种担心也是正常的，一般人都会有的，但是如果过分担心的话，那就不正常了，您最好来医院找心理医生进行诊断治疗，平时注意，多到户外活动，做一些自己喜欢的事情和运动，培养自己的爱好。