保持体重,我早上没吃,中午吃的很饱,吃了

2017-11-09 10:14:35
解答医生:郭医生
医师 乌海同和医院
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保持体重,我早上没吃,中午吃的很饱,吃了一个鱼头,和麻婆豆腐一些青椒土豆丝,炒花菜,一碗白粥,吃的很饱,这样会不会反弹啊?然后晚上吃了一盘小的西红柿炒鸡蛋,一盘鸡蛋跟瘦肉包,一盘豆腐皮包的瘦肉吃了两个很多,还吃了小半碗米饭会发胖吗?

偶尔一次没事,总是这样会胖的

前几天也吃了

而且这几天我不能节食,我住院一个星期

以后在坚持

这样的话我出院是不是都胖了好几斤了?

有可能

那该怎么办呢

出院减肥

我明天开始每顿都喝稀饭这样可以吗

还会不会反弹

不好说

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