压力很大,导致晚上失眠,用什么方法才会恢复的快?

2017-11-09 02:35:33

病情描述:晚上失眠,持续了一个星期,真的很痛苦,让我很不舒服也很惆怅。

医生回答(1)

你的这种情况就是压力大导致的神经系统障碍,睡前喝一杯热的鲜奶也是有很不错的效果或者用热水来泡泡脚。服用健脑补肾丸,可以在床头或者房间里面摆一下柑橘皮,可以帮助睡眠。

2017-11-09
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