左侧肱骨受伤后粉碎性骨折了，现在应该怎么才能恢复好？

肱骨粉碎性骨折的恢复是比较难的，医院一般内固定后可以恢复正常的生理功能，当然无法跟受伤前一样，肩关节出现问题最好还是看一下肩关节的片子，看有没有肩关节的合并损伤，锻炼应从受伤部位开始往上进行小幅度的腕关节及膝关节的旋转屈伸运动，手臂不能举建议还是查一下病因，到底是骨折没完全愈合好或者是肩关节有损伤，还可以配合一些活血化瘀的中药进行治疗。