感觉胃胀怎么回事，请问这是什么原因？要吃点什么东西吗？

三九胃泰颗粒，能清热燥湿，行气活血，柔肝止痛。用于湿热内蕴、气滞血瘀所致的胃痛，症见脘腹隐痛、饱胀反酸、恶心呕吐、嘈杂纳减；浅表性胃炎见上述证候者。进食易消化无刺激性的食物，少吃荤腥油腻，辛辣生冷的食物。