每天睡觉都会做噩梦 醒来特别累 而且睡眠质

2017-11-08 00:53:13

病情描述:每天睡觉都会做噩梦 醒来特别累 而且睡眠质量不太好 很容易醒 皮肤也更容易过敏 了

医生回答(1)

,睡觉做恶梦跟饮食,白天精神活动,情绪等有关,睡眠不好肯定会影响精神状态,所以要多方面调整生活规律,情绪

2017-11-08
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