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哪种维生素对女性脸部保养有帮助
您好，您是想用来涂抹还是说服用呢？
服用
服用维生素C有美容效果的。
就服用维生素c就可以了吗
维生素E有美容效果吗
其实不用特意去服用的。多吃蔬菜水果就蛮够身体需要的维生素的。
嗯
皮肤气色不好
维生素E口服的话主要是促进生育等。若是外敷可以起美容的效果的。
外用能起到什么作用
皮肤气色不好，得注意多喝水，多食蔬菜水果，保持充足睡眠，最好在晚上10点前睡觉。
工作原因经常得熬夜
像痘之类的，涂抹可以促进局部血液循环，促进痘痘尽快消除。
闭口痘也可以吗
有句话叫做:晚上11点不睡就是不要脸皮了，12点不睡就是不要命了。
我就是不要命的
只是说维生素E有这样的作用，但效果不明显的。像您还是主要调理睡眠才好。
好吧
找时间好好休息吧。