2017-11-07 13:46:51
病情描述：医生好！我现在重114斤，想减肥。请问我该如何安排一日三餐和运动？
医生回答(1)
许医生 主治医师
山东冠县清泉卫生院 全科
正确科学的减肥方法，就是通过增加运动量，加速脂肪燃烧和分解饮食，注意少吃过于油腻高热量的食物就可以的。