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我减肥期间，早上喝抔1什牛奶，吃紫薯会长胖吗
，这样不会长胖。每天要按时吃饭，清淡一些，多做些体育锻炼，这样减肥比较健康
吃多了会？
每顿饭吃七八成饱
好，谢谢
我很久没吃早饭了，从现在开始吃会不会长胖？
不客气，饮食有规律，不会长胖的。
好
嗯，好的，祝你生活愉快，再见