2017-11-06 15:06:55
病情描述：白天真的不必折磨自己去节食,没用,怎么样减肥是最有用?
医生回答(1)
专业医生
一般关键是晚餐,节食就晚上节食最有用,还有利健康。少吃鱼虾肉等荤食,尤其现在减肥需要的,是决心和行动。不建议服用减肥药，避免伤害身体