我手脚冰凉，如何调理要注意哪些方面的饮食习惯。

考虑是气血虚引起的症状，建议最好是去看专业的中医，可考虑吃些龙牡壮骨可颗粒，强筋壮骨，和胃健脾。本品用于治疗和预防小儿佝偻病、软骨病；对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓也有治疗作用。