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严重便秘，吃了泻药，还有开塞露效果都不好，怎么办
，你平时的饮食习惯怎么样，今年多大年龄，
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吃的不多
特别是晚上肚子胀
便秘有多长时间了？几天？几个月？还是几年？
有没有痔疮？
没有，已经好长时间了
你患有别的疾病吗？
没有，
如果只是单纯的便秘，那要养成良好的生活习惯，吃饭要规律，多吃一些含有粗纤维的食物，每天早上要定时排便，就是没有便意也要去，养成习惯，平时不要吃辛辣刺激的食物。
比如多吃一些萝卜汤，菠菜，喝一些蜂蜜水。
不要纯粹的吃泻药，有些是胃肠道功能紊乱引起的，所以还得饮食调理
哦哦，知道了
希望对你有帮助。