感觉记忆力明显下降，一直都是这种情况啊。

考虑应该是肾虚引起的症状，可以使用固本回元口服液，补肾益精，滋阴助阳。适用于肾气不足，肾精亏虚引起的腰膝酸痛，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘，畏寒肢冷，夜尿频多，肢体麻木。饮食上也要多吃些有补肾固精的食物。