为什么我有时候,就突然变得不开心起来了,

2017-11-05 09:17:24
解答医生:专业医生
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为什么我有时候,就突然变得不开心起来了,很压抑,想事情想不通摸不着头绪,感觉很有压力。

,你这种情况就是我们说的心境障碍

那怎么办呢。

最好的办法就是心里治疗

要看心理医生吗。

多想开心的事,多和好朋友出去玩,多看好书籍

我现在变得非常内向没几个朋友。

我在上班的时候,有同事在我身边,我就感到很不安。

目前还好,如果这样下去会的郁郁症的啊

所以可以看个心理医生改变一下

啊,好吧

知道了,谢谢了

不客气

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