2017-11-04 03:35:45
病情描述：晚上觉睡不好，老是醒来，要用什么方法才可以缓解这个疾病。
医生回答(1)
专业医生
你这个是有失眠的情况的，试试吃点清脑复神液，清心安神，化痰醒脑，活血通络。用于神经衰弱，失眠等晚上睡觉还可以喝杯牛奶，可以有效的安神。还有的就是睡觉前可以喝杯热牛奶的