来月经期间痛经，要快点好起来，出去玩。

这个是痛经引起的，建议你试试艾附暖宫丸，理气养血，暖宫调经。还有在月经来的时候最好是不要去吃冷冻的东西，多喝点热水对你很有帮助。 可以吃一些红糖姜水来的，还有的就是平时多吃一些补血补气的食物的，不要做剧烈的运动。