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晚上吃什么东西减肥啊？我晚上天天吃一个苹果，坚持二十多天了
，最好是蔬菜和水果类
在学校吃不上素菜
除非菜里有
那你就加上锻炼，控制
天天晚上如果不吃饭只吃苹果好么
我好像廋了
前段时间体检80公斤，之前83
控制饮食，他会有所下降了
昂
我上个月没来月经，跟这个有关系吗啊
和你过度的节食有关系。