腰酸背痛，这个处理起来感觉很麻烦。

根据你的这个情况考虑是长期手淫导致肾虚引起的腰酸背痛阳痿早泄，建议您多锻炼身体，养成早睡早起的作息习惯，多吃温补的食物调节，吃点复方玄驹胶囊，温肾、壮阳、益精、祛风湿。用于性欲低下，功能性勃起功能障碍等。