2017-11-01 15:00:10
病情描述：虽然我每天都是笑嘻嘻的,但其实肥胖是我最大的烦恼。
医生回答(1)
专业医生
当的饮食习惯是引起肥胖的最主要原因之一,所以对于肥胖而言要想减肥就要从日常良好的饮食习惯做起。最简单的减肥方法是锻炼，主要就是跑步，管住嘴，迈开腿。