最近睡眠特别不好还腰疼，不想到医院或者是诊所检查。

按照你的情况了解到应该是失眠引起的问题，建议你服用天王补心丸，滋阴养血，补心安神。用于心阴不足，心悸健忘，失眠多梦，大便干燥。本品处方中含朱砂，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用。