我近期就是乳腺增生。里面有硬的块状东西不知道什么，按会感觉到疼痛。

患有乳腺增生的话可以使用散结乳癖膏行气活血，用于气滞血瘀所致的乳癖，症见胸部内肿块，伴胸部疼痛，多为胀痛、窜痛或刺痛，胸胁胀满，随月经周期及情绪变化而增减等。生活规律、劳逸结合、不要熬夜。