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我今年45了单身现在保持一星期一次手淫的频率可以吗
这个如果是偶尔的是可以的
现在单身保持一星期一次手淫不行吗还有长时间没性生活会导致性功能减退阳萎吗
恩，长时间会
那单身的日子保持适当手淫也算锻炼性功能的方法吗
恩，是的