去检查出乳腺增生。有硬块疼痛都不敢碰，还乳头有溢液出来。

你所述疾病是乳腺增生，可以使用乳宁颗粒的，用于肝气郁结所致的乳癖，症见经前乳房胀痛、两胁胀痛、胸部结节、经前疼痛加重；乳腺增生见上述证候者。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。