我的手先是起了红色小班，现在是白色的水泡怎么办？

像您的这种情况，我们考虑有可能是水泡型手鲜所引起的一个症状。所以建议您及时到医院皮肤科检查后对症治疗。平时多吃蔬菜水果，海鲜等容易引起的过敏的食物少吃，辛辣刺激类的食物也要少吃，还要忌烟酒和。休息时间要规律，还要保持轻松愉悦的心情。