有骨质增生有些日子了，颈背疼痛上肢无力、手指发麻走路都不稳定了。

得了骨质增生的话。你可以使用骨刺宁胶囊活血化瘀，通络止痛。用于治疗颈椎病，腰椎骨质增生症的瘀阻脉络证，具有缓解疼痛，改善活动功能的作用。平时锻炼应循序渐进，运动前热敷，常变换锻炼方式。