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我十九岁,掉头发特别厉害,可能是气血不足,请问气血不足和胖瘦有关系吗,吃什么可以长胖呢? 目前160,90斤
考虑有可能气血不足,精神压力大,缺乏维生素,平时多吃蔬菜水果,营养均衡,可以口服养血生发胶囊看看,平时多吃些甜食油腻的食物
本人不太喜欢吃油腻的食物
你可以吃些甜食啊
还有什么方法可以即补气血又长胖呢
甜食包括哪些呢?
喝啤酒能长胖吗,哈哈
我之前86斤,最近长胖了四斤呢
现在90斤会偏瘦吗?
奶油蛋糕。大枣桂圆。
那啤酒呢,能喝吗
尽量少喝的
好吧,谢谢