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我十九岁，掉头发特别厉害，可能是气血不足，请问气血不足和胖瘦有关系吗，吃什么可以长胖呢？ 目前160，90斤
考虑有可能气血不足，精神压力大，缺乏维生素，平时多吃蔬菜水果，营养均衡，可以口服养血生发胶囊看看，平时多吃些甜食油腻的食物
本人不太喜欢吃油腻的食物
你可以吃些甜食啊
还有什么方法可以即补气血又长胖呢
甜食包括哪些呢？
喝啤酒能长胖吗，哈哈
我之前86斤，最近长胖了四斤呢
现在90斤会偏瘦吗？
奶油蛋糕。大枣桂圆。
那啤酒呢，能喝吗
尽量少喝的
好吧，谢谢