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天天晚上说梦话，说梦话大声，脾虚
，这可能与脾虚或劳累有关。注意休息避免压力过大。
我主要想知道说梦话的解决方式，
是应该注意休息，避免劳累。晚饭吃的不要过饱
嗯嗯，知道了，饮食有什么注意的吗？
忌食辛辣刺激性食物。清淡饮食。
冷的可以吃吗？就像冻过的东西，还有冷的水之内的可以了吗？
晚上最好不要吃。
平时可以吃，
可以
？
可以吃
知道了，这些。
谢谢