2017-10-30 02:00:01
病情描述：睡眠质量很差，失眠多梦，有什么方法可以改善吗？
医生回答(1)
专业医生
失眠多梦是精神压力大导致的，你要调整好心态，放松身心，同时配合服用安神补脑液来治疗下，服药期间饮食上要清淡，忌吃油腻刺激的食物。