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早上什么时候起床锻炼比较好
按你说的，57点钟比较好，
七点过后呢？
可以
早上可不可以做剧烈的运动？
不可以
为什么
那我早上做什么运动比较好呢？
剧烈运动人会很累，影响工作
可以太极拳，漫步走
那什么时候做一下比较剧烈的运动比较好
除了早上
请问还有什么问题需要咨询的吗？
没了，谢谢了