2017-10-29 06:11:55
病情描述：感觉肛门不舒服，便秘。然后肠胃有点不适怎么了，以前也有过，但是这次感觉严重了，老方法不管用了。
医生回答(1)
专业医生
平时多食蔬菜，水果，忌食辛辣刺激之品，保持大便通畅不干燥，肛门就不会出问题，平时多喝水，多吃粗纤维食物、水果。用手掌根在肚脐周围做环形按摩，顺时针，逆时针都可以，有空就按摩几十圈，可以促进胃肠蠕动。