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维生素b1b2b6一起吃会怎么样
就不要紧的,都是维生素b,也可以口服复合维生素b,
复合
是的,也有复合维生素b,如果缺乏维生素b的话,
我是想吃了起到美白皮肤作用的
我也不知道会不会缺
那平时多吃蔬菜水果,多吃含维生素c的食物,会好一些,
维c
是的,平时多吃蔬菜水果就可以了,猕猴桃西红柿,黄瓜等等,
那光吃维c片呢
那不建议经常吃的,吃多了也有可能中毒,
哦
这样
谢谢了
不客气的,