我就是晚上经常会有失眠多梦的情况,使用药物没有效果。

2017-10-28 02:48:03

病情描述:晚上失眠多梦,基本上到了凌晨才可以睡着,怎么去处理?

医生回答(1)

考虑是神经衰弱的表现来的,可以选择保持规律作息,晚上不要经常熬夜,睡前可以喝一杯温牛奶,或者是需要多去注意放松心情的。

2017-10-28
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