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藤黄果 蓝莓提取物 月季花精华 凌霄花精华膳食纤维 壳聚糖 这些成分的减肥药 加上适当的运动 晚上不吃饭 这样子会反弹吗。
晚上肯定要吃饭的，正餐要摄入，晚餐的话只要7分饱就行，还有就是早餐一定要吃，不然很容易伤到脑细胞的，建议您多加注意
是不是注意这些就不会反弹了。