每天晚上都失眠一年多,饮食方面怎么去注意?

2017-10-26 13:03:14

病情描述:失眠已经连续一年多都是十二点过后才睡着。以前没有去注意,已经有点后悔

医生回答(1)

你这种情况可以考虑是神经衰弱导致的,服用健脑补肾丸,可以在床头或者房间里面摆一下柑橘皮,可以帮助睡眠。睡前喝一杯热的鲜奶。

2017-10-26
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