晚上入睡困难,睡着之后又很容易醒来。

2017-10-25 11:21:55

病情描述:睡眠质量很不好,总是难以入睡,到底是怎么了呢?

医生回答(1)

这样的情况可能是神经衰弱了,建议你服用点安神补脑液来调理下。平时睡前要放松身心,睡前可以温水泡泡脚或者是听点轻音乐有利于促进睡眠。

2017-10-25
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