想利用泡这种柠檬水减肥碰到这种情形我要怎么办啊？

根据你所说情况一般情况下，最好的减肥方法就是通过做运动，建议控制饮食，多做运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部，跑步机，骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰等都是可以的。