2017-10-24 11:51:57
病情描述：有什么运动方法可以长高？觉得自己长的矮，比较自卑。
医生回答(1)
专业医生
可以跳绳还有就是跳高之类的，那么都是可以帮助长高的，平时多晒太阳，饮食上不要挑食，多吃些富含蛋白质与钙质的食物，不熬夜，保持心情愉悦。