月经前两天有褐色分泌物第三四天正常颜色，难受到有时候饭都吃不下了。

你月经前两天有褐色分泌物可能是有淤血所导致的，后面要是颜色正常了，可以用山牡丹胶囊，有益气化瘀，收敛止血的功效。用于气虚血瘀所致的月经过多，经期延长，平常休息不够也会这样，所以是要多注意好休息之类的。