我最近总是失眠多梦,入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒。

2017-10-23 01:16:34

病情描述:思考着各种工作问题,无法安然入睡,而且我这几天也很能吃,是什么回事呀?

医生回答(1)

如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,胃口好说明你的身体状况好,白天增加运动有助于改善睡眠。

2017-10-23
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