睡眠质量很不好,难以入睡,又容易醒。

2017-10-22 05:54:18

病情描述:晚上总是很难入睡,然后老做梦容易醒来,白天没精神。

医生回答(1)

失眠多梦不排除是神经衰弱造成的,建议你服用点安神补脑液来调理下。平时睡前要调整好情绪,保持心情舒畅,听点轻音乐有利于促进睡眠。

2017-10-22
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